Unser Fitness-Center wartet schon mit großer Auswahl an TOP-Geräten auf DICH!

HighEnd-Training - auch im Winter!

Schwitzen! Kämpfen! Energie auffüllen!

... und auch mal entspannen.

Sport & FitnessPfunde runter, Laune rauf!

Jetzt ist die beste Zeit, richtig fit zu werden!

Neben dem gesunden Training macht es Spaß, in der Gesellschaft anderer Sport zu treiben!

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann schauen Sie doch mal rein!

ENERGY BOX!

ENERGY BOX mit Mateusz! DEIN NEUER FITNESS KURS Ab Montag · 06.02.2017 · 18.00 – 19.00 Uhr WAS IST ENERGY BOX? Dynamisch kombinierter Mix aus Thai Bo-, Kick,-und Boxelementen bringen deinen Kreislauf auf Touren, kurbeln die Fettverbrennung an und lassen die lästigen...

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NEUES „fle-xx“ Zirkeltraining

Es gibt viele Gründe für die unterschiedlichsten Arten von Schmerzen, eine dauerhafte, einseitige Haltung, ein Unfall oder eine Fehlernährung, die Folgen auf den Säure-Basen-Haushalt mit sich bringt. Dagegen muss man angehen und gezielt gegensteuern, mit gezieltem...

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Kursplan

Gültig ab Februar 2017
UhrzeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
Kurse finden ab 5 Personen statt. | Bitte anmelden: 03581 74 82 36 | * externe Anbieter
09:30 - 10:30STRETCHINGWIRBELSÄULE
09:30 - 11:00YOGA
10:00 - 11:00BECKENBODEN*AKTIVE HOUR
10:15 - 11:05
17:00 - 18:00BECKENBODEN*
17:45 - 18.45BBP*HEALTHY BACK
18:00 - 19:00ENERGY-BOX
19:00 - 20:00PUMP IT
19:00 - 20:30YOGA
19:30 - 20:30ZUMBA

Noch 28 freie Plätze!

Teilnehmer für kostenloses Abnehmen gesucht!

Anmeldung & Infos

  • Telefon: 03581 / 74 82 36
  • fitness@rosenhof-goerlitz.de

18 Probetrainierende gesucht!

In 4 Wochen zu einem gesünderen Leben

Wir suchen noch 18 Freiwillige mit Rückenproblemen!

Anmeldung & Infos

  • Telefon: 03581 / 74 82 36
  • fitness@rosenhof-goerlitz.de

Rehasport

  • Hier helfen wir Ihnen, die erreichten Erfolge nach der medizinischen Heilbehandlung zu stabilisieren oder zu verbessern.

Bitte Fragen Sie gezielt danach!

Ernährungsberatung

Im Rosenhof Görlitz schaffen Sie es! Machen Sie Ihre Ernährungsziele erreichbar, ohne Jojoeffekt!

· langfristige erfolgreiche Gewichtsreduktion
· Beratung über ausgewogene Ernährung
· Ernährungsanalyse
· Erstellen von Ernährungsplänen

Trainer · Kursleiter · Auszubildene · Praktikanten

Unser Team stellt sich vor

Magdalena

Magdalena

Trainerin · Kursleiterin

Oliver

Oliver

E-gym- & Flexx-Trainer

Ines

Ines

Yogalehrerin · Kursleiterin

Mateusz

Mateusz

Trainer · Kursleiter

Tom

Tom

Auszubildender // E-gym- & Flexx Trainer

Clemens

Clemens

Auszubildender

Romina

Romina

Kursleiterin · Trainerin

Martin

Martin

Trainer · Kursleiter